vad är magnolia bark?

magnoliabark hänvisar till barken på magnoliaträdet - en infödd i öst- och sydostasien. detta träd tillhör familjen magnoliaceae och kan växa till en mogen höjd från 16 fot upp till 80 fot. du kan enkelt identifiera magnoliaträdet från dess stora och doftande blommor som ofta når 8 tum i diameter. tillsammans med barken används ibland dessa blommor och blad för att göra medicin.

det vetenskapliga namnet på magnoliabark är magnolia officinalis. kineserna kallar också denna ört "houpu" - med hänvisning till den tjocka (hou) barken som kommer från den osmyckade (pu) delen av trädet. dess andra namn är magnolia cortex, gurkträd, honoki och sump sassafras.

vad är magnolia bark extrakt används för?

det finns många potentiella hälsofördelar med magnoliabark som erbjuds av två viktiga mikronäringsämnen - magnolol och honokiol - som finns i den. du kan enkelt hitta denna ört i pillerform i de flesta medicinska och drogaffärer.

bland dess olika användningsområden är dessa de mest undersökta fördelarna med magnoliabark:

• kan lindra stress och ångest. studier visar att att ta tillskott med magnolia och phellodendronbark kan hjälpa till att minska stress och förbättra ditt humör. magnolia har också visat sig vara användbart för att minska ångest hos kvinnor mellan 20 och 50 år. många djurförsök har också gjorts på honokiol, vilket visar dess ångestdämpande effekter på försökspersonerna.

  
  

• kan förbättra sömnen. många använder magnoliabarkextrakt för att få bättre sömn på natten eller som ett botemedel mot sömnlöshet. studier gjorda på möss visar att magnolias aktiva ingrediens magnolol kan minska den tid det tar att somna.

  
  

• kan stödja viktminskning. tidig forskning visar att magnoliabarkextrakt kan hjälpa dem som har en vana att äta för mycket när de är stressade att gå ner i vikt. detta beror på dess stressavlastande egenskaper.

  
  

• kan hjälpa matsmältningen. magnolia bark kan förbättra hälsan hos ditt matsmältningssystem. enligt vissa djurstudier förbättrar extraktet av denna ört nivåerna av tarmbakterier som hjälper till med en hälsosam matsmältning. studier gjorda på magnolians aktiva beståndsdelar, magnolol och honokiol, visar också att de kan hjälpa maten att flytta sig lättare genom matsmältningskanalen.

  
  

• kan minska risken för cancer. fler och fler studier kommer upp som stödjer användningen av honokiol i förebyggande och behandling av cancer. medan fler storskaliga studier på människa behövs, visar aktuell forskning att honokiol har potential att förhindra tumörtillväxt i hud, lever, bröst, tjocktarm, hjärna och andra organ.

  
  

• kan erbjuda andra hälsofördelar. båda nyckelpolyfenolerna i magnoliabark - magnolol och honokiol - har antioxidantegenskaper. som ett resultat kan de hjälpa till att minska inflammation i din kropp och minska dina chanser att få tillstånd som hjärtsjukdomar, alzheimers och diabetes.